곰보배추효능 BEST 5 정리

여러분은 곰보배추라는 배추를 들어보신 적이 있나요?

우리나라 사람에게 빼놓을 수 없는 채소가 바로 김치의 재료가 되는 배추인데요. 최근에 곰보배추라는 배추가 주목을 받고 있어서 이 배추에 대해 이야기를 해볼까 합니다.

저도 곰보배추는 처음 들어보는데 한국에서만 나는 배추 종자라고 하네요. 이 배추의 특징으로는 배추에 솜털이 많이 있고, 더 많이 쭈글쭈글거린다고 합니다. 그럼 지금부터 곰보배추효능에 대해 알아보겠습니다.

#곰보배추효능

1. 혈행 개선

우리가 알고 있는 일반적인 채소도 그렇겠지만 곰보배추도 우리 몸의 혈액을 깨끗하고 맑게 청소하는 효과가 있으며, 뭉쳐있는 혈이나 독소를 제거하는 효과가 있다고 합니다.

이러한 효과들로 인해서 곰보배추는 몸의 혈액순환이 안 되거나 심혈관질환을 앓고 있는 분들에게 굉장히 좋은 채소라고 알려져 있습니다.

2. 호흡기질환 및 감기 완화

원래 예전부터 곰보배추는 감기를 치료하고 감기 증상을 완화하는 약재로 많이 사용되었는데요. 기침과 같은 가벼운 증상은 물론, 천식과 같은 질환을 치료하는데에도 많이 사용되었다고 합니다. 주로 코와 목에 관련된 질환에 큰 효과를 보고있어서 어르신들은 감기에 걸렸다하면 민간요법으로 곰보배추를 주시곤 했답니다.

3. 치통 완화

곰보배추는 치통을 완화하는 효과도 있는데, 특이하게도 이 곰보배추를 입에 머금고 있으면 통증이 잠시나마 사라진다고 하네요. 이는 곰보배추가 추운 겨울을 견디면서 자라나서 맛이 상당히 쓴데요. 이 쓴맛때문에 치아가 아픈 것을 일시적으로 잊을 수 있는 것입니다. 

그러나 이 방법은 일시적인 방법이므로 치아가 계속 아프시다면 하루 빨리 치과를 찾아가서 치료를 받으시길 바랍니다.

4. 피부 염증 완화

현대인들에게 가장 걱정하는 질환 중 하나가 아토피와 같은 피부 염증일텐데요. 곰보배추효능으로 가장 많이 알려져 있는 것이 바로 피부 염증 완화입니다. 항간의 떠도는 소문에 의하면 곰보배추는 아토피같은 피부 염증뿐만 아니라 유방선염까지 완화시켜준다는 말도 있더라고요. 

예전에는 약초처럼 활용하여 가루를 내거나 즙을 만들어서 상처부위 및 염증부위에 발라주었다고 하는데요. 처음 바를 때는 고통이 따르지만, 시간이 지나고 나면 점차 통증도 사라지고 피부 염증의 회복 속도도 빨라진다고 하네요.

5. 혈액 응고

우리가 다치거나 베였을 때 피를 흘리게 되는데 시간이 지나면 이 피가 굳어지게 됩니다. 이것을 응고라고 하는데 혈액이 응고되려면 망간과 칼슘이 꼭 필요합니다. 곰보배추는 외상 출혈보다는 내상 출혈에 효능이 있는 것으로 알려져 있네요. 소변에 피가 섞여 나오거나 체내출혈이 발생하시면 곰보배추를 한번 드셔보시기 바랍니다. 곰보배추의 지혈효과를 경험하실 수 있을 겁니다.

이상으로 곰보배추의 효능에 대해 알아봤는데요. 곰보배추는 곰보라는 이름처럼 못 생겼고 심하게 쭈글쭈글한 상추인데, 맛은 일반 상추와는 다르게 씁쓸하면서도 다양한 맛을 냅니다. 지금부터 이 곰보배추를 어떻게 먹으면 좋을지 한번 알아보겠습니다.

#곰보배추먹는법

곰보배추를 먹는 방법은 다양합니다. 일반 상추를 먹듯이 밥에 쌈을 싸서 드셔도 괜찮고요. 일반 채소처럼 무쳐서 드셔도 좋습니다. 또, 곰보배추를 우려내서 그 물을 드셔도 곰보배추효능을 충분히 느끼실 수 있습니다. 

이외에도 녹즙기를 이용해서 즙을 내어 먹거나, 건조한 후에 가루를 내어 조미료처럼 사용하시는 분들도 있습니다. 개인의 식습관과 취향에 맞게 드시면 되겠습니다.

이상으로 곰보배추에 대한 포스팅을 줄이도록 하겠습니다.